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NBA/林���豪苦練「焦點肌群」 積極備戰季前練習營

整部短片中也可見識到豪小子揮汗與練習師進行操練,分外也針對腿部爆發力進行了很多強化。記者杜奕君/綜合報道

固然日前傳出可能並不是洛杉磯湖人新賽季「先發」主控,華裔球星林書豪迩來仍積極鍛鍊,為行將到來的2014-15賽季作好準備。豪小子13日再度於個人臉書上傳接受訓練影片,強調今夏苦練重點在於「核心肌群」的強化,而且要��力練好戍守,來迎接19天後的湖人季前練習營。

林書豪13日便在小我臉書上傳一則接管練習影片,豪小子並寫道,「這個休賽期我很盡力在練我的戍守,步法和爆發力。還有19天練習營就要起頭......實在等不及要回到球場上! #湖人王國 #紫金色」

我最需要加強的是我的核心肌群(有較好的姿勢,戍守時重心下降,身體碰撞時能連結均衡)。

對於林書豪而言,在球隊新任主帥史考特(Byron Scott)強調戍守的作戰觀念下,若何在防守端獲得總鍛練信賴,無疑便成為豪小子今夏的最大課題。

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